fbpx

Kom i sommerform med 6 ugers BootCamp for 1.275 kr.

MAX 8 personer

Har du et ønske om vægttab & komme i form. Så kom med til 2 ugentlige udetræninger i Hillerød mandage og onsdage. 

Hvis du ønsker: 

– Ønske om at tabe dig men ikke selv formår at holde fast

– Støtte og sammenhold 

-App med tracking og chatfunktion

-Kost- og træningsplan 

– Opskrifter tilpasset dig

– Ugentlig online opfølgning kun dig og mig

– Løbende træninger der kan udføres hjemme eller ude med eller uden redskaber

– Lukket facebookgruppe med FB lives i lukket gruppe, hvor du kan stille spørgsmål, hvor jeg motiverer og kommer med hjælp så du når dit mål

– Udfyld og tilmeld dig her nedenunder

Hold oprettes ved min. 5 deltagere og efter først til mølle princippet 

TILMELD DIG:

 VI STARTER mandag d. 1. juni og slutter d. 8. juli. 

Forløbet består af to træninger om ugen: mandag kl. 17.20 & onsdag kl. 16.20. HVER TRÆNING Varer cirka 50 minutter, og varierer mellem puls & styrke. 

(Mulighed for oprettelse af på andre tidspunkter ved nok tilmelding)

Undervejs i forløbet er der lukket facebookgruppe hvor jeg samler op, giver gode råd og svarer på spørgsmål. 

Hold oprettes ved min 5 deltagere

Alt dette får du på 6 ugers bootcampen:

12 udendørstræninger af 50 minutters varighed, opskrifter, kostplan, facebookgruppe, ugentlig opfølgning på mål og vægt.