fbpx

TILBUD PÅ PERSONLIG TRÆNING, SOM SMALL GROUP TRÆNING MED MAX 5 DELTAGERE

Få kvalificeret træning i to mdr., og nå dine trænings- og kropsmål for 2020

Både vægttab, du kommer i bedre form og du får meget mere styrke

OPSTART ONSDAG D. 5. FEBRUAR

KONTAKT JANE VIKSØ PÅ 

MOBIL 4131 8982 ELLER 

SKRIV PÅ JGV@LIVE.DK

Med sjov, hård og varierende træning når du dit mål 

✔️Tilpasset dig og der hvor du er – 

✔️Alle kan være med

✔️Tab dig op til 1 kg pr. uge

TRÆNINGER OG INDHOLD: 🥦🏋️‍♂️💪

Mandage kl. 17.30 spinning og styrke 🚴‍♀️

Onsdage kl. 6.15 sjov i OCR rummet, HIIT og styrke

Fredage kl. 16.30 styrke med vægte og maskiner med individuelle programmer.

Opstartssamtale med kropsanalyse, kost- og programplanlægning

Løbende kost- og træningsvejledning 

Ugentlig opfølgning på mål 🏁

SE KUNDEUDTALELSE på min hjemmeside:

Hold oprettes ved min. 4 deltagere